花椰菜的效果是如此惊人


这道菜是天赐良药,可怜的医生!可以防止血管破裂! 2016-09-25健康的小花椰菜是我们餐桌上常见的食物白色被称为花椰菜或花椰菜绿色被称为西兰花或西兰花事实上,这两种营养素没有特别的区别我们吃的白色更多,绿色是近年来引进的国外产品白菜花中维生素C的含量是十字花科蔬菜的冠,相当于大白菜的4倍,番茄的8倍和芹菜的15倍;胡萝卜素的含量是大白菜的8倍,维生素B2的含量是大白菜 2次......有人说这些元素的用途是什么阅读以下内容后您将会知道!花椰菜被称为“可怜的医生”价格便宜,效果很明显花椰菜原产于地中海沿岸在18世纪中叶,欧洲有一种叫做“Buharf糖浆”的液体,它是用花椰菜汁和蜂蜜制成的结核病和咳嗽的治疗非常有效,挽救了许多穷人的生命,所以花椰菜有“穷医生”的美誉花椰菜不容易破碎花椰菜是黄酮类化合物的良好来源,可以预防感染它也是最好的血管清洁剂它可以防止胆固醇氧化,防止血小板聚集,从而减少心脏病中风危险多吃西兰花也会增强血管壁的韧性,不会轻易破裂有些人的皮肤在受到小碰撞后会变成蓝色和紫色皮肤下的血管很容易破裂身体缺乏维生素K.多吃西兰花和花椰菜可以缓解它各种癌症的“杀手”美国癌症协会宣布,在众多水果和蔬菜中,西兰花和大白菜具有最佳的抗癌作用可以看出,人们应该总是吃西兰花,这对健身预防甚至预防癌症都有很大帮助:乳腺癌:特别是那些患有乳腺癌或想要预防乳腺癌的人应该多吃花椰菜其中,氮化合物对乳腺有益吸烟者患肺癌:在目前的吸烟者中,只有原始的十字花科蔬菜可以降低患肺癌的可能性,但是对于吃普通蔬菜和水果的吸烟者没有明显的影响胃癌:人体血清硒水平下降,胃液中维生素C浓度也低于正常人群花椰菜不仅可以补充硒和维生素C,还可以提供丰富的胡萝卜素,预防癌前病变,抑制癌症生长,有效预防和治疗胃癌和乳腺癌为了充分释放十字花科植物如花椰菜的抗癌物质,必须充分咀嚼西兰花中的抗癌物质不是纯粹存在的,而是通过将几种物质混合在一起而产生的他们必须在我们的嘴里一起搅拌!花椰菜+苹果+茶=降低心血管死亡率有些人在国外做过这样的实验,因此经过一段时间的观察和研究,有34,000名女性经常吃富含黄酮类的西兰花,苹果和茶,结果死亡人数发现心血管疾病减少了38%在吃之前,盐水浸泡在花椰菜中每个人都可以食用,不用担心您可以单独食用或与海鲜和肉类一起食用最好在烹饪前将菜肴浸泡在盐水中约10分钟然后反复用水冲洗以除去蔬菜虫和剩余的蔬菜虫农药吃起来更安全,更健康,更安全没什么可说的!每天吃花椰菜!好又无害〜把它转移给所有热爱健康的人! 17047699958c8bd64244b944db8400fc_620.jpeg(16.48 KB,下载次数:2)下载附件保存到相册2016-9-25 21:
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